Folia de Carnaval e Cuidados com a Saúde: Como Aproveitar sem Surpresas
Com a chegada do Carnaval, as ruas de Salvador e de várias cidades do interior da Bahia ficam tomadas por milhões de foliões. É festa, é alegria, mas também é preciso ficar ligado nos cuidados para evitar as famosas viroses que podem acabar com o clima de diversão. Bora descobrir como curtir a festa com saúde e sem sustos?
Por que o Carnaval aumenta o risco de transmissão de vírus?
Durante o Carnaval, ambientes lotados e aglomerações facilitam a disseminação de vírus respiratórios, como os que causam gripes e resfriados. Além disso, o consumo de água e alimentos contaminados aumenta os casos de “virose de verão”, aquele mal-estar que aparece do nada e pode transformar sua folia em uma verdadeira maratona de cuidados.
Você sabia que as viroses costumam ganhar apelidos engraçados nas redes sociais, como “virose macetando”, “perna bamba” ou “molen-molen”? Apesar do humor, é importante ficar atento, principalmente se você estiver com crianças, idosos ou pessoas com o sistema imunológico mais fraco.
Confira agora os principais cuidados para curtir o Carnaval de forma segura
- Hidrate-se sempre
O calorão do verão pode te deixar desidratado rapidinho. Beba água com frequência para manter o corpo equilibrado e fortalecer sua imunidade. - Higienize as mãos com frequência
Lavando com água e sabão ou usando álcool em gel, você reduz bastante as chances de pegar vírus, principalmente antes de comer ou tocar no rosto. - Fique atento à sua alimentação
Prefira alimentos de lugares confiáveis e evite comidas que ficaram expostas ao sol por muito tempo. Assim, você evita intoxicações e problemas estomacais. - Não compartilhe objetos pessoais
Copos, garrafas, talheres e até o cigarro podem ser veículos de vírus. Cada um com seu item, né? - Modere nos contatos físicos
Beijos e abraços são típicos na folia, mas aumentam o risco de transmissão de vírus respiratórios. Se puder, evite exagerar na demonstração de carinho. - Use preservativo
Além das viroses comuns, o Carnaval costuma registrar um aumento na transmissão de infecções sexualmente transmissíveis. Prevenir é sempre melhor!
Quando procurar ajuda médica?
Se os sintomas durarem mais de dois dias, ou se aparecer febre alta, sinais de desidratação ou uma piora geral, não vacile: procure uma unidade de saúde. Quanto mais cedo, melhor para evitar complicações.
Curta o Carnaval com responsabilidade
O Carnaval é um dos maiores eventos populares do Brasil, e aproveitar a festa com consciência faz toda a diferença. Informação e prevenção são seus melhores aliados para que a diversão seja só alegria, sem precisar se preocupar com as viroses ou outros problemas de saúde.
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