Abandonar o cigarro pode melhorar o bem-estar mental. Segundo um estudo publicado no periódico médico British Medical Journal (BMJ), nesta sexta-feira (14), o ato pode ter efeito “equivalente, ou superior, ao de antidepressivos utilizados no tratamento da ansiedade, ou de transtornos de humor”. Para chegar às conclusões, pesquisadores britânicos revisaram 26 estudos sobre o assunto. Os fumantes ouvidos no trabalho eram identificados como “medianamente dependentes”, tinham idade média de 44 anos e fumavam de 10 a 40 cigarros por dia. Do número total, 48% eram homens. Na pesquisa, os fumantes foram entrevistados antes de sua tentativa de parar de fumar e, novamente, depois de conseguirem largar o hábito, em uma janela que variou de seis semanas a seis meses. De acordo com os pesquisadores, aqueles que conseguiram deixar o cigarro se mostravam menos deprimidos, menos ansiosos, menos estressados e com uma visão positiva em relação aos que não conseguiram abandonar o vício. Ainda segundo a pesquisa, a melhora foi perceptível nas pessoas afetadas por transtornos mentais logo quando elas decidiram parar de fumar. Informações da AFP.
Estudo diz que parar de fumar torna pessoa mais feliz
