A Influência dos Pais no Sedentarismo dos Filhos: Um Estudo da Unesp
A frase "os filhos são o espelho dos pais" assume um novo significado à luz de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp). A pesquisa avaliou 182 jovens, entre 6 e 17 anos, e seus pais, destacando a relação entre o sedentarismo parental e a atividade física infantil.
Metodologia e Resultados
Utilizando acelerômetros, dispositivos que medem a atividade física, o estudo revelou uma associação direta entre os níveis de atividade dos pais e o comportamento sedentário dos filhos. Filhos de pais sedentários demonstram maior propensão a um estilo de vida inativo, enquanto aqueles com pais ativos tendem a se engajar em hábitos saudáveis.
Os dados mostraram que a influência da mãe é significativamente maior, com um impacto mais de duas vezes superior ao dos pais. No entanto, a pesquisa não aprofundou as razões para essa diferença.
Implicações para a Saúde Pública
Os resultados indicam que o nível de atividade física dos pais é um determinante crucial na formação dos hábitos dos filhos. Quando os pais adotam um estilo de vida ativo, os filhos têm mais chances de evitar longos períodos de sedentarismo. Essa questão é especialmente relevante diante do aumento do sedentarismo infantojuvenil, um problema de saúde pública crescente. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, entre 11% e 38% das crianças e adolescentes no Brasil têm excesso de peso, ligado a uma vida sedentária.
Conclusões do Estudo
Este estudo, apoiado pela FAPESP, é pioneiro na análise da relação entre o comportamento sedentário de pais e filhos, considerando separadamente mães e pais. As análises levaram em conta variáveis sociodemográficas e demonstraram que a escolaridade dos pais influencia os hábitos de atividade física da família.
Os pesquisadores alertam que os hábitos sedentários resultam de múltiplos fatores, como a falta de acesso a locais adequados para prática de atividade física. No entanto, enfatizam que a influência dos pais é um aspecto importante a ser considerado na formulação de políticas públicas e campanhas de promoção da saúde.
Recomendações de Atividade Física
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira sugere que crianças e adolescentes de 6 a 17 anos devem praticar pelo menos 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa para garantir um desenvolvimento saudável.
Para mais informações, o artigo completo intitulado Parent-child association of sedentary behavior according to parental physical activity level: The EPI-FAMILY health-study está disponível em ScienceDirect.
Informações da Agência FAPESP
