Pesquisadores da University of Southern California conduziram um estudo recente que revelou que a exposição prolongada ao calor intenso pode acelerar o envelhecimento do corpo humano. O estudo, publicado na revista Science Advances e envolvendo quase 3.700 pessoas com idade média de 68 anos, descobriu que a exposição ao calor extremo pode acelerar o envelhecimento biológico em até 2,48 anos em apenas seis anos.
Os pesquisadores usaram três diferentes “relógios biológicos” para medir a idade biológica dos participantes e constataram que a exposição ao calor intenso altera a metilação do DNA, um processo epigenético que regula a ativação e desativação dos genes, impactando a produção de proteínas e afetando funções fisiológicas.
O efeito do calor excessivo foi mais evidente em pessoas idosas, que tendem a ter mais dificuldade em regular a temperatura corporal. Com as mudanças climáticas levando a um aumento nas ondas de calor, os pesquisadores alertam para os potenciais impactos negativos na saúde da população, especialmente dos idosos, como o aumento da incidência de doenças e o risco de morte precoce.
Além disso, a pesquisa destacou a necessidade urgente de mais estudos sobre como o calor influencia a epigenética humana e a importância de investigar estratégias para mitigar esses efeitos. Com as altas temperaturas cada vez mais frequentes, compreender como nosso corpo responde a esses estresses ambientais é crucial para proteger nossa saúde.
O estudo envolveu pessoas de diversas idades, mas os resultados foram mais pronunciados nas pessoas mais velhas, que são mais vulneráveis aos efeitos do calor extremo. A exposição prolongada ao calor intenso acelera o envelhecimento biológico, levando a uma deterioração mais rápida do corpo.
Diante dessas descobertas alarmantes, é fundamental adotar medidas de precaução, como o uso de roupas leves, hidratação adequada e evitar a exposição ao sol em horários de alta temperatura. Além disso, a conscientização sobre os riscos associados ao calor intenso e o desenvolvimento de políticas públicas para lidar com as ondas de calor são essenciais para proteger a saúde da população.
Portanto, é importante que a sociedade como um todo esteja ciente dos efeitos do calor intenso no envelhecimento do corpo humano e tome medidas para proteger sua saúde e bem-estar. Com o aumento das temperaturas e as mudanças climáticas em curso, a compreensão dos impactos do calor na saúde se torna ainda mais crucial para garantir um futuro saudável para todos.
