Aula de Defesa Pessoal empodera mulheres em situações de risco

Na noite desta quinta-feira (30), um grupo de mulheres participou de uma Aula de Defesa Pessoal no Complexo da Nova Candeias. Ao final da atividade, as participantes saíram com a convicção de que as artes marciais são aliados essenciais em situações de risco.

Essa iniciativa fez parte do encerramento da campanha Outubro Rosa e foi realizada pela Prefeitura através da Secretaria da Mulher, Igualdade Racial e Direitos Humanos, conhecida como SEMID. O evento visou promover o empoderamento feminino, ressaltando que, com o treinamento adequado, qualquer mulher pode se preparar para se defender em casos de agressão.

A secretária da SEMID, Ana Paim, destacou a importância do evento: “É um momento nosso, de entender e descobrir a nossa força, ter confiança. É a primeira aula de muitos que virão.” O curso teve como objetivo capacitar as mulheres a agirem em situações de violência, proporcionando ferramentas para a autodefesa.

As aulas foram conduzidas pelo professor de Jiu-Jitsu e Secretário de Esportes, Rivas Tertuliano. Durante a sessão, ele ensinou técnicas fundamentais de defesa, abordando como agir em situações de perigo e a importância de reconhecer sinais de possíveis ataques. As participantes aprenderam também a executar técnicas evasivas, a se desvencilhar de agarramentos e imobilizações, além de utilizar as armas naturais do corpo humano em situações de defesa.

“Defesa pessoal não é ensinar a agredir, é ensinar técnicas que podem salvar vidas. Em momentos críticos, como no ponto de ônibus, é vital saber se defender”, explicou Rivas Tertuliano. As mulheres presentes entenderam que a autodefesa é uma habilidade que pode aumentar sua segurança no dia a dia.

Uma das participantes, Zenaide Oliveira, que aguardava para iniciar uma aula de dança, decidiu se inscrever no curso e já está considerando se matricular nas aulas de artes marciais. Ela comentou: “Aprendi a perceber sinais de perigo e como agir, coisas simples do dia a dia, mas que podem me ajudar a me sentir mais segura.”

Essa aula foi mais do que uma simples atividade; ela simbolizou a luta pela segurança e empoderamento das mulheres na comunidade. Ações como essa reforçam a importância da educação em autodefesa como um recurso valioso para garantir a proteção das mulheres em situações adversas.